１月３１日 ５８．６kg 食べたいと思っても２秒考えてから食べよう。

少し時間ができたときとか、少しストレスがかかった時、口が寂しい時

食べたくなるようだ。

ダイエットを開始して６日目で体重増えてる。

 食べたいと思っても２秒考えてから食べよう。