2024-02-11から1日間の記事一覧
酢豚と唐揚げとチャーハン カロリー高かったんだ。 サツマイモは食べてもそんなに体重増えないんだけど。 軽いスクワットは体調が良くなるので アマゾンプライムビデオを見ながら、1日200回程やってる。 走る様に手の運動も1日100回。 今回は意外と…
酢豚と唐揚げとチャーハン カロリー高かったんだ。 サツマイモは食べてもそんなに体重増えないんだけど。 軽いスクワットは体調が良くなるので アマゾンプライムビデオを見ながら、1日200回程やってる。 走る様に手の運動も1日100回。 今回は意外と…